橋口トレーナーによるパーソナルトレーニング
BIG3・パワーリフティングの基礎から、健康づくり・体力向上まで。
初心者の方から競技志向の方まで、一人ひとりの目的に合わせて丁寧にサポートします。
こんな方におすすめ
- 何から始めればいいかわからない方
- フリーウエイトを基礎から学びたい方
- スクワット・ベンチプレス・デッドリフトを伸ばしたい方
- 自己流で伸び悩んでいる方
- パワーリフティング競技に挑戦したい方
- 健康づくりや体力向上のために正しく運動したい方
橋口トレーナーについて
ONI GYM 24 福岡大牟田店オーナー・橋口廣志によるパーソナルです。
高校時代は佐賀北高等学校野球部として2000年に甲子園出場。
その後、健康づくりを目的に始めた筋力トレーニングをきっかけに、2019年よりパワーリフティング競技を開始しました。
現在は選手として全国大会で活躍する傍ら、初心者から全国トップ選手まで幅広く指導し、記録保持者や全国優勝者を育成しています。
「正しい動作・安全なトレーニングの普及」を大切にし、競技力向上だけでなく、若年層の体力づくりから一般の方の健康増進まで幅広くサポートしています。
主な競技実績（選手として）
- 日本記録保持（93kg級 スクワット／ノーギア部門／マスターズⅠ男子）
- 2025年 ジャパンクラシックマスターズ（愛媛）93kg級M1 全国1位、日本記録樹立
- 2024年 全日本パワーリフティング選手権 83kg級M1 準優勝
- 2024年 日本グランプリ 93kg級M1 優勝
- 2024年 SAGA2024佐賀国スポ 出場
- 2023年 ジャパンクラシックマスターズ（福井）83kg級M1 準優勝
主な指導実績（コーチとして）
- 高校での部活動トレーニング指導を担当
- 福岡県・佐賀県の記録保持者を多数輩出（以下一部抜粋）
- 2024年 日本グランプリ 59kg級M1 3位、120kg級一般 優勝
- 2024年 国スポ「SAGA2024」 自身を含め5名を出場へ導く
- 2023年 ジャパンクラシックマスターズ 女子76kg級M1 優勝
- 2021年 九州ブロック大会 女子76kg級M1 日本記録樹立
保有資格
- 美容師免許
- 日本スポーツ協会公認 パワーリフティングコーチⅠ
- 日本パワーリフティング協会 公認審判3級
パワーリフティングとは
スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの3種目で総重量を競う競技です。
「立つ」「押す」「引く」という人間の基本動作をもとにしたトレーニングは、競技者だけでなく、健康づくりや体力向上にも大変効果的です。
対面パーソナル
BIG3＆パワーリフティング基礎（60分）
BIG3と言われるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトや、ウエイトリフティングの基本動作についてのコースです。
マシンでのトレーニングから、フリーウエイトメインのトレーニングを行いたい方への指導も可能です。
こんな方におすすめ
- フリーウエイトをメインにトレーニングしたい方
- パワーリフティングを始めたいけれど、練習方法や動作を教えてほしい方
- ベンチプレスで100kg以上を挙げたい方
- パワーリフティング競技にデビューしたい方
初回
¥8,000 / 1時間
1回（2回目以降）
¥7,500 / 1時間
4回券
¥28,000 / 有効期限2か月
11回券
¥70,000 / 有効期限6か月
回数券がお得です。
健康増進コース（50分）
日々の健康やダイエットをサポートするコースです。
運動が得意ではない方も、自分のペースで体を動かす大切さや楽しさを知りましょう。
「何から始めればいいか分からない」そんな方のためのパーソナルです。
こんな方におすすめ
- 運動経験がない、ジムに通ったことがなく何から始めたらいいかわからない方
- いつも家にいて、少しでも運動不足を解消したい方
- ジムで同じメニューばかりでマンネリしている方
- 体力をつけたい・疲れにくい体をつくりたい方
- 無理なくダイエットしたい方
このコースでできること
- 一人ひとりに合わせた無理のないトレーニング
- 正しいフォームの指導でケガのリスクを軽減
- 自宅でもできる簡単な運動のアドバイス
- 継続できる習慣づくりのサポート
初回
¥5,500 / 50分
1回（2回目以降）
¥5,000 / 50分
4回券
¥18,000 / 有効期限2か月
11回券
¥50,000 / 有効期限6か月
回数券購入の方は、初回日時のご予約をお願いいたします。
初めての方でも大丈夫です。
その日の体調や体力に合わせて、無理なく進めていきます。
オンラインパーソナル
自宅でも確実にレベルアップしたい方へ。
トレーニングメニュー作成、LINEでの動画添削、チャットサポートを通して、継続と成果をサポートします。
サポート内容
- 個別トレーニングメニュー作成
- フォーム動画の添削指導
- LINEでのチャットサポート（期間中無制限）
- 目的に応じた改善提案（記録向上・ダイエット・基礎習得など）
料金
応相談
目的・期間・サポート内容に応じてご提案いたします。
まずはお気軽にご相談ください。
現在の状況や目標をヒアリングし、最適なプランをご提案いたします。